Zumba®

Zumba®

mittwochs
jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr

Zumba® eignet sich sowohl für EinsteigerInnen als auch für Fortgeschrittene.

Die Schritte werden von Anfang an geübt. Spezielle Choreografien stärken Ausdauer, Herz/Kreislauf und Koordination. Zumba® fördert das körperliche Wohlbefinden. Es besteht aus leicht nach zu tanzenden Schritten, die zu anfeuernder Musik getanzt werden. Man muss nicht tanzen können, um Zumba® zu lernen. Das Wichtigste ist Spaß an Bewegung und Musik.

Getanzt wird zu Musik wie Salsa, Merengue und Cumbia.
Eine besondere persönliche Ausstattung ist nicht nötig.

Weitere Informationen: STZ-KroKuS-Kultur@Hannover-Stadt.de