Waldbaden in der Eilenriede

Waldbaden und Wald-Gesundheitstrainings eignen sich zudem als Methode der Achtsamkeit und zum Fördern der eigenen Naturverbindung. In Japan ist Waldbaden ("Shinrin Yoku") schon lange eine offizielle Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge.

Ein ruhiger Besuch im Wald kann Begeisterung und neue Inspiration wecken, indem wir die Umgebung auf uns wirken lassen, mit allen Sinnen in die Atmosphäre des Waldes eintauchen und dabei ganz automatisch unser Immunsystem stärken. Probieren Sie es mit uns aus - Wald tut gut!

Nächste Termine

• Sonntag, 10.05., 16:00 - 18:00 Uhr 

Für maximal 12 Teilnehmende. Für Menschen aus allen Alters- und Berufsgruppen mit entsprechender körperlicher Fitness.

Leitung: Patrick Kempf (zertifizierter Wald-Gesundheitstrainer)

Treffpunkt: Zoo, an der Ampelkreuzung Adenauerallee/Waldchaussee

Kosten: 12€; für Schüler*innen und Studierende ab 18 Jahren 9,60€, 6€ mit Hannover-Aktiv-Pass

Anmeldung ab 1.4. unter 0511 168 42402 oder Stadtteilzentrum-Lister-Turm@Hannover-Stadt.de. Bezahlung vor Ort vor der Veranstaltung.

Waldbaden ist Teil des Programms und der Veranstaltungsreihe StadtteilKULTUR NATURverbunden, der Stadtteilkultur Hannover, Kulturelle Erwachsenenbildung.