Corpus Experten

Herzlich Willkommen

auf der Seite von Corpus, dem Expertenzentrum für Sport und Ernährung. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, ein Angebot für  jeden Alters zu schaffen und Sie ganzheitlich zu betreuen. 

Was unterscheidet Corpus vom klassischen Fitness-Studio?

Wir leisten das, was in 90% der Fitness-Studios fehlt: Betreuung und Planung in einem angenehmen und persönlichen Ambiente! Gemeinsam mit Ihnen erarbeiten wir Ihren Ernährungs- und Trainingsplan, der anhand einer Messung Ihrer biometrischen Daten sowie der Berücksichtigung möglicher Krankheiten oder weiterer Lebensumständen, individuell für Sie aufgestellt wird. Zu Beginn erhält jede Kundin deshalb eine umfassende Anamnese, denn nur wenn das "Warum" bekannt ist, kann das "Wie" ermittelt werden. Wir betrachten Ihren Körper als "Einzelwerk" und erstellen keine vorgefertigten Masterpläne.

Warum sollte ich Mitglied bei Corpus werden

Planung ohne Kontrolle ist sinnlos - Kontrolle ohne Planung ist unmöglich! Ob Sie ein Studio suchen auf Grund von Schmerzbekämpfung, mit dem Ziel der Umfangsreduzierung, der Prävention von Krankheiten, zur Rehabilitation nach einer Verletzung oder einfach nur zum Aufbau sowie dem Erhalt der allgemeinen Fitness. Unsere langjährige und Erfahrung sowie unser qualifiziertes Wissen im Bereich Trainings-, Ernährungs-, Rehabilitations- und dem Medizinischem Bereich erlaubt es uns, Ihnen Ihre persönliche Lösung zu bieten, damit Sie gesund und nachhaltig Ihr Ziel erreichen.

Was erwartet Sie bei noch bei Corpus?

In unserem Studio steht Ihnen stets ein Ansprechpartner während Ihres Trainings zur Verfügung, der Sie auf Ihrem Weg begleitet. Lernen Sie neue Menschen kennen, die sich wie Sie ein Ziel gesetzt haben. Gemeinsam sind Sie herzlich eingeladen einen unserer Kurse zu besuchen oder an einem unserer Ernährungsworkshops teilzunehmen. Regelmäßig veranstalten wir Infoabende, an denen Sie sich mit Branchenexperten austauschen können und neues Wissen zu Trends und Entwicklungen erfahren.

Leistungen

Ganzheitlichkeit ist unser Motto!

Analyse, Training, Coaching, die drei Säulen von Corpus. Ob jung, alt, eingeschränkt oder fit - jeder  befindet sich in einer anderen Lebensphase, weshalb ein vorgefertigter Trainingsplan nicht zum erwünschten Erfolg führt. Überzeugen Sie sich von unseren Leistungen.

Analyse

Wie verbrennt der eigene Körper?
Welche Zusammensetzung von Zucker und Fett ist für den Körper im Alltag wichtig?
Wie Leistungsfähig ist der eigene Körper?

Unsere Leistung für jeden umfasst zu Beginn eine ausführliche Stoffwechselanalyse, eine Stressmessung zur Ermittlung von Stressquellen sowie die medizinisch anerkannte Aktivitätsanalyse.

Alle Analyseergebnisse geben uns wichtige Informationen sowie einen ganzheitlichen Einblick in Ihren Körper. Basierend auf Ihren Daten wird Ihr individueller Trainings- und Ernährungsplan erstellt, sodass Ihr Wunschgewicht nachhaltig gehalten werden.

Training

Viel hilft nicht immer viel! Aber welche Trainingsintensität ist sinnvoll? Wie reagiert mein Körper auf spezielle Belastungen?
auf Ihrem Weg. Wer klassisch an den Geräten trainieren möchte, nutzt alle notwendigen Geräte die für Sie bereit stehen, sodass Sie ein ganzheitliches Zirkeltraining absolvieren können. Wer nicht an Geräten trainieren möchte und ein intensiveres Muskeltraining wünscht, ist genau richtig für das EMS Training oder auch dem Training an der Power Plate.

Coaching

"Essen ist mir wichtig und ich möchte nicht verzichten!" Müssen und sollen Sie auch nicht! Wer sein Ziel kennt, findet den richtigen Weg und wir helfen Ihnen dabei.
begleiten wir Sie bei den Themen Ernährung und Planung. Nachhaltigkeit ist uns wichtig und neben den Tipps für Ihre individuelle Ernährung betreuen wir Sie auch während Ihres Trainings, sodass Ernährung und Training im Einklang sind. Aber Training und Ernährung sind nur halb so erfolgreich, wenn die Motivation fehlt. Daher sind wir Ihr verlässlicher Partner, der Sie auch in motivationslosen Zeiten in die Spur bringt, sodass Sie Ihr Ziel nicht aus den Augen verlieren.

* Präventionskurse nach §20 SGB V werden von allen Krankenkassen (teilw. auch private) mit 80 – 100% der Kursgebühren subventioniert.